本网讯(电气与信息工程学院 张佳鹏)和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件,也是大学生获得心理健康的重要途径。为了加强对大学生的人际交往知识宣传和人际交往能力培养,11月27号晚上,我院在蜂巢众创园开展主题为“积极关系让生活更愉悦”的心理健康宣讲活动,主讲人为心理健康宣讲团张轶、团总支学生会学检部郭睿,我院部分学生参加活动。团总支学生会副主席王宗琪担任此次活动的主持人。

活动开始,主持人由一个热身游戏-抱团取暖活跃气氛。游戏主要是想让大家认识到,人都是社会性的动物,一个人的人际关系等同于一个人的世界。若总是形单影只,势必会感到孤单,若能找到伙伴,会从伙伴的相处中收获快乐。
紧接着,两位主讲人从印象管理、善意与助人、有效倾听、迪香式微笑四个方面讲述如何开启人与人之间的积极关系,利用积极关系让生活更愉悦。张轶同学讲到幸福的五个因素:积极情绪、投入、人际关系、意义、成就。郭睿同学强调,若将开启积极关系的四把钥匙融入到生活中,便能让生活变得更愉悦,从而达到最优的心理健康状态。

本次宣讲内容丰富、针对性强,通过心理健康和人际交往知识的普及,为大学生的成长、成才营造了健康向上的人际氛围,有利于健康校园、文明校园、和谐校园的积极构建。